Inneres Team
Der Begriff Inneres Team wurde von F. Schulz von Thun geprägt und ist eine Metapher. Das Modell geht davon aus, dass Menschen nicht „mit einer Stimme sprechen“, sondern unterschiedliche innere Anteile bzw. Stimmen haben. In diesem Inneren Team sind z.B. der Gekränkte, der Unzufriedene, der Verständnisvolle, der Unsichere etc. Die Metapher „Inneres Team“ ist somit ein Modell zur Selbstklärung, bei dem innere Stimmen, Haltungen und Bedürfnisse als einzelne Persönlichkeitsanteile betrachtet werden, die miteinander im Gespräch stehen. Diese Anteile können sich unterstützen, aber auch widersprechen. Indem man sie bewusst wahrnimmt und sortiert, wird es möglich, stimmige Entscheidungen zu treffen und klarer zu kommunizieren. Das innere Team hilft, innere Konflikte zu verstehen und mit sich selbst in einen konstruktiven Dialog zu treten, besonders in Situationen mit widersprüchlichen Gefühlen, Erwartungen oder Rollenanforderungen.
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